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Posts Tagged ‘salud madrid’

Para el nerviosismo.

 

En caso de estrés: Tomar infusiones de de pasiflora, tila, melisa, flor de azahar, tomar de tres a cuatro tazas al día fuera de las comidas.

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BOTIQUIN DE PLANTAS

Para las digestiones.

 

Aerofagia (gases): Podemos utilizar infusiones o capsulas de Hinojo, anís, menta, comino, coriandro después de las comidas.

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El envejecimiento progresivo


Ocurre de repente, un día te levantas con el pie izquierdo, no sabes porque, te miras al espejo y te dan ganas de mirar hacia atrás, pero sabes que no habrá nadie, si, si..que eres tu, la misma de ayer o eso crees. Corres (como si alguien te persiguiera) hacia el otro espejo, el de cuerpo entero pensando que el del baño esta estropeado (todavía queda algo de ingenuidad) o será esta luz que saca lo peor de mi, entonces la imagen que ves no la reconoces, ¿De quien es este principio de cartuchera? ¿Que hace este flotadorcillo en mi cuerpo? ¿Cuando ha pasado esto? ¿Porque no se van las ojeras? Con la pasta que me gasto en antiojeras. Te dices en un tono lastimero “si yo hago ejercicio” “si cuido la alimentación” “si soy positiva” (esto ultimo con un medio puchero) (más…)

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Para resfriados

 

En caso de gripe: tomar infusiones de tila, saúco, tomillo, orégano  y llantén tres o cuatro tazas al día fuera de las comidas. (más…)

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SOBREPESO

Una intolerancia alimentaria puede ser la causa de hinchazón del abdomen, retención de líquidos, gases, mal olor corporal, aumento de peso, obesidad, dificultal para adelgazar, dolores de cabeza problemas gastrointestinales, respiratorios, piel. (más…)

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Hummus, Plato Árabe

Intolerancia a la lactosa, al huevo

Ingredientes para 600g:

400g de garbanzos cocidos (en seco unos 180-200g)

1-2 dientes de ajo (según lo intenso que queramos el sabor)

60g de agua

30g de zumo de limón

50g de Tahin (pasta de concentrado de sésamo)

30-40g de aceite (más…)

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ROLLITOS DE VERDURA:

Ingredientes para 2 personas:

8 obleas de arroz.

1 puerro grande.

2 zanahorias.

300 gramos de acelgas. (más…)

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