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Archive for the ‘Dieta’ Category

Ingredientes:

2 vasos de copos de avena

1 vaso de aceite de girasol

1 vaso de harina de Kamut o de espelta

pasas

1 manzana rallada

1 vaso de leche de avena

ELABORACIÓN: (más…)

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Ingredientes:

–       2 filetes de contramuslo de pollo

–       2 tacos de manzana (del ancho de los filetes)

–       2 lonchas de queso (el que pueda)

–       3 puerros o cebolla

–       200gr de garbanzos cocidos

–       sésamo tostado

–       pimienta molida

–       curry (más…)

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CONGRIO CON WAKAME


Ingredientes:

–       2 rodajas de congrio del  abierto

–       2 patatas medianas peladas y cascadas en trozos

–       2 tiras de wakame picadas

–       1 cucharadita de jengibre fresco picadito

–       1 zanahoria

–       1 puerro

–       una pizca de cúrcuma (más…)

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Ingredientes:

–       Rizos de maíz

–       Gulas

–       Manzana verde

–       Pimienta

–       Comino (más…)

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El grupo sanguíneo AB es la combinación del A y B, siendo el más reciente de los cuatro grupos existentes, 1.000 años aproximadamente.

Representa un 2 – 5% de la población mundial.

El siguiente cuadro dispone de algunos de los alimentos más aconsejados para los deportistas de este grupo sanguíneo. (más…)

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El grupo sanguíneo B surge entre los años 10.000 y 15.000 a.C.

De los cuatro grupos este es el pastor. Su alimentación basada en productos lácteos y proteína animal hizo que con el paso de los años su metabolismo se adaptara de forma especial a este tipo de alimentos. (más…)

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El grupo sanguíneo A apareció entre los años 25.000 y 15.000 a.C aproximadamente.

Este grupo es el agricultor y fue producto de la supervivencia y adaptación al entorno gracias a la agricultura y la domesticación de animales. (más…)

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