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Posts Tagged ‘arroz’

Es probable que no todas las recetas se ajusten a tus necesidades, pero ponemos en esta sección unas recetas que te pueden servir de ayuda para los primeros momentos de la dieta. (más…)

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BEBIDA DE ARROZ AL LIMON

Dificultad: Muy fácil

Tiempo Total: 15min

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Ingredientes:

–       1 vaso de arroz

–       1 zanahoria picada en cuadraditos

–       1 puerro picado muy menudo

–       1 cucharadita de jengibre picado fresco

–       ½ bolsita de espaguetis de mar

–       2 ½ vasos de agua caliente (más…)

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Guiso de Lentejas

Ingredientes

–       250 gr de lentejas

–       1 patata

–       50 gr de arroz

–       4 hojas de acelgas

–       1 cebolla

–       1 cucharadita de aceite de girasol, sésamo o lino

–       pimienta

–       comino (más…)

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ROLLITOS DE CARNE PICADA

Ingredientes para 2 personas:

200 gramos de carne picada de ternera.

8 obleas de arroz.

1 puerro.

1 cucharada sopera de uvas pasas.

100 gramos de espinacas. (más…)

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ROLLITOS DE VERDURA:

Ingredientes para 2 personas:

8 obleas de arroz.

1 puerro grande.

2 zanahorias.

300 gramos de acelgas. (más…)

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