Arepas
Ingredientes:
- Comprar en el supermercado harina P.A.N. (harina de maíz blanca precocida)
- Agua
- Leche de soja, avena, arroz, quinoa… (más…)
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Arepas con distintos rellenos
Posted in Receta, tagged aceite de girasol, aceite de lino, aceite de sesamo, agua, alcachofa, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, Arepas con distintos rellenos, caldo de verduras, carne picada, carne picada de ternera en hamburguesa, comino, conejo estofado, curcuma, esparragos trigueros, estragon, filetes de pescado, hamburguesa de ternera, harina de garbanzos, harina de maiz, judias verdes, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, leche de arroz, Leche de avena, leche de quinoa, leche de soja, Malaga, muslos de conejo, nuez moscada, O Porto, oregano, pechuga de pollo, pimenta, pimienta, pollo, puerro, tempura de maiz, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, verduras salteadas, Vigo, zanahoria, Zaragoza on septiembre 15, 2011| Leave a Comment »
Arroz Integral con Cilantro
Posted in Receta, tagged aceite de sesamo, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, arroz integral, Arroz integral con cilantro, cilantro fresco, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Malaga, O Porto, puerro, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, Vigo, wok, zanahoria, Zaragoza on septiembre 1, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes para 2 personas:
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- cilantro fresco picado al gusto
- 200gr de arroz integral cocido.
- 2 cucharadas de aceite de sésamo (más…)
Salmón a la plancha con guarnición
Posted in Receta, tagged alcachofas, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, apio, aplicada, calabacin, dieta, especias, intolerancias, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Malaga, O Porto, puerro, Recetas, salmon, Salmon a la plancha con guarnicion, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, verduras, Vigo, zanahoria, Zaragoza on agosto 18, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes para 2 personas:
- 2 rodajas de salmón
- Verduras varias: puerro, calabacín, zanahoria, apio, alcachofas, etc.
- Especias (más…)
Jarrete de Ternera
Posted in Receta, tagged Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, flores de brocoli, jarrete, jarrete de ternera, judias verdes, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Malaga, O Porto, puerro, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, Vigo, zanahoria, Zaragoza on mayo 11, 2011| 1 Comment »
Ingredientes:
- ½ Kg de jarrete
- 4 judías verdes picadas en daditos
- 1 zanahoria
- 1 puerro
- 4 flores de brócoli (más…)
ARROZ CON ESPAGUETTI DE MAR (ALGAS)
Posted in Receta, tagged algas, arroz, dieta, intolerancias, zanahoria on febrero 15, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes:
– 1 vaso de arroz
– 1 zanahoria picada en cuadraditos
– 1 puerro picado muy menudo
– 1 cucharadita de jengibre picado fresco
– ½ bolsita de espaguetis de mar
– 2 ½ vasos de agua caliente (más…)
Rollitos de verdura
Posted in Receta, tagged acelgas, Adelgazar, Alimentación, arroz, Autoayuda, Biofeedback, Cuidados, dietas, kinesiologia holistica, puerro, Recetas, rehogar, Rollito, Rollito de verdura, Salud, salud madrid, sofreir, zanahoria on diciembre 11, 2010| 2 Comments »
ROLLITOS DE VERDURA:
Ingredientes para 2 personas:
8 obleas de arroz.
1 puerro grande.
2 zanahorias.
300 gramos de acelgas. (más…)
Antiterapia 