Ingredientes:
2 vasos de copos de avena
1 vaso de aceite de girasol
1 vaso de harina de Kamut o de espelta
pasas
1 manzana rallada
1 vaso de leche de avena
ELABORACIÓN: (más…)
Archive for the ‘Receta’ Category
BIZCOCHO DE AVENA CON PASAS:
Posted in Receta, tagged avena, bizcocho de avena con pasas, espelta, kamut, receta on mayo 9, 2012| Leave a Comment »
FILETES DE CONTRAMUSLO RELLENOS
Posted in Receta, tagged contramuslo, dieta, filetes, intolerancias on abril 24, 2012| Leave a Comment »
Ingredientes:
– 2 filetes de contramuslo de pollo
– 2 tacos de manzana (del ancho de los filetes)
– 2 lonchas de queso (el que pueda)
– 3 puerros o cebolla
– 200gr de garbanzos cocidos
– sésamo tostado
– pimienta molida
– curry (más…)
CONGRIO CON WAKAME
Posted in Receta, tagged congrio, dieta, intolerancias, wakame on febrero 22, 2012| Leave a Comment »
Ingredientes:
– 2 rodajas de congrio del abierto
– 2 patatas medianas peladas y cascadas en trozos
– 2 tiras de wakame picadas
– 1 cucharadita de jengibre fresco picadito
– 1 zanahoria
– 1 puerro
– una pizca de cúrcuma (más…)
ENSALADA DE PASTA CON GULAS
Posted in Receta, tagged cominos, ensalada, gulas, maiz, manzana, pasta, pimienta on febrero 8, 2012| 1 Comment »
BUÑUELOS DE VERDURAS.
Posted in Receta, tagged Buñuelo de verduras, dieta, intolerancias, molkosan on diciembre 5, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes para 6 personas:
140 grs de harina de garbanzos.
2 cucharadas de café de molkosan. (más…)
ENSALADAS:
Posted in Receta, tagged aceite, alfalfa, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, berros, canonigos, ensalada, espinacas, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Malaga, molkosan, nueces, O Porto, perejil, pistachos, remolacha, rucula, semillas sesamo, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, Vigo, zanahorias, Zaragoza on septiembre 22, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes:
- Hojas de: berros, canónigos, rúcula, espinacas, etc.
- Brotes tiernos de alfalfa o similar
- Zanahorias picadas
- Remolacha fresca rallada
- Perejil picado
- Frutos secos: semillas de sésamo, nueces, pistachos, etc.
- Aceite
- Molkosan (herbolario) (más…)
Arepas con distintos rellenos
Posted in Receta, tagged aceite de girasol, aceite de lino, aceite de sesamo, agua, alcachofa, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, Arepas con distintos rellenos, caldo de verduras, carne picada, carne picada de ternera en hamburguesa, comino, conejo estofado, curcuma, esparragos trigueros, estragon, filetes de pescado, hamburguesa de ternera, harina de garbanzos, harina de maiz, judias verdes, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, leche de arroz, Leche de avena, leche de quinoa, leche de soja, Malaga, muslos de conejo, nuez moscada, O Porto, oregano, pechuga de pollo, pimenta, pimienta, pollo, puerro, tempura de maiz, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, verduras salteadas, Vigo, zanahoria, Zaragoza on septiembre 15, 2011| Leave a Comment »
Arepas
Ingredientes:
- Comprar en el supermercado harina P.A.N. (harina de maíz blanca precocida)
- Agua
- Leche de soja, avena, arroz, quinoa… (más…)
Fideos de Arroz con Coco y Verduras
Posted in Receta, tagged aceite, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, calabacin, cilantro, dieta, fideos chinos de arroz, fideos de arroz con coco y verduras, intolerancias, jengibre fresco, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, leche de coco, macrobiotica, Malaga, O Porto, pasta de sesamo, piñones, Recetas, semillas de cilantro, tahin, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, vegetarianos, Vigo, wok, zanahorias, Zaragoza on septiembre 8, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes:
- Fideos chinos de arroz
- 125ml de leche de coco
- Semillas de cilantro
- Jengibre fresco rallado
- 2 zanahorias medianas
- 1 calabacín mediano
- 2 cucharadas de piñones
- 1 cucharada de tahín o pasta de sésamo
- Cilantro fresco picado
- Aceite
(más…)
Arroz Integral con Cilantro
Posted in Receta, tagged aceite de sesamo, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, aplicada, arroz integral, Arroz integral con cilantro, cilantro fresco, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Malaga, O Porto, puerro, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, Vigo, wok, zanahoria, Zaragoza on septiembre 1, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes para 2 personas:
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- cilantro fresco picado al gusto
- 200gr de arroz integral cocido.
- 2 cucharadas de aceite de sésamo (más…)
Quinoa con Verduras
Posted in Receta, tagged aceite de girasol, aceite de sesamo, Antiterapia, Antiterapia España, antiterapia madrid, apio, aplicada, dieta, jengibre, kine, Kinesiología, kinesiologia España, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Malaga, nabo, O Porto, pipas de calabaza, pipas de girasol, puerro, quinoa, quinoa con verduras, Recetas, semillas de sesamo, terapias, Terapias alternativas, terapias España, terapias madrid, TFH, Valencia, Vigo, zanahorias, Zaragoza on agosto 25, 2011| Leave a Comment »
Ingredientes para 2 personas:
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- 1 rama de apio
- 1 nabo
- 200gr de quinoa
- 2 cucharadas de aceite de girasol o de sésamo.
- jengibre fresco picado al gusto (también puede ser en polvo)
- semillas de sésamo, pipas de girasol y calabaza al gusto (más…)
Antiterapia 