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Archive for the ‘Consulta’ Category

Para comprender el posible alcance de una lesión por latigazo cervical hay que tener en cuenta que el cuello es un estrecho canal móvil formado por vértebras, articulaciones, ligamentos y músculos por el que pasan todos los nervios que van al cerebro, vasos sanguíneos, el esófago, la traquea, la médula espinal, la glándula tiroides, etc. Con todo eso metido ahí dentro, es fácil entender que una aceleración brusca o un golpe repentino como la que se experimenta hasta en la menor de las colisiones, dañe algunas de las estructuras que componen el cuello. Y si encima es un golpe fuerte y se produce daño, peor. Es también peor en niños, donde la proporción del tamaño de la cabeza es mayor.

La gran incógnita de esta patología es la verdadera causa de la sintomatología que la caracteriza, pues sólo se conoce el mecanismo de producción y el cuadro clínico producido sin que, hasta el momento, se haya podido demostrar ninguna lesión orgánica que lo justifique.

El problema reside en que no se produce daño físico, no se rompen tendones ni las fibras musculares, sino que hay una sobrecarga del sistema, provocándose en la zona una reacción en cadena de sobreprotección, aumentando en exceso la sensibilidad y tensión muscular del cuello.

Desgraciadamente el diagnóstico suele hacerse mediante radiografías, que sólo sirven para descartar la existencia de fracturas o luxaciones en las vértebras cervicales, por lo que no se suele recibir un tratamiento adecuado.

Los tratamientos convencionales parten de inmovilización, analgésicos y antiinflamatorios, reduciendo la capacidad de regeneración del colágeno y anulando las vías aferentes del sistema nervioso, aumentando además la atrofia, debilidad muscular y estancamiento de líquidos, de hecho, existe poca evidencia científica sobre la utilidad de los tratamientos empleados, sin una clara mejoría, como se observa en la práctica clínica.

Lo más recomendable en un síndrome de latigazo es hacer un tratamiento multidisciplinar, abordando varias vías a fin de incidir en los distintos planos implicados:

  • Tratamiento Sistema Nervioso: todo tratamiento de latigazo cervical necesita recuperar la actividad normal del Sistema Nervioso Central, hay muchas vías, las más aconsejables son regular la información con terapia manual suave y kinesiologia y apoyarse con acupuntura y biorresonancia.
  • Tratamiento sintomático: terapia manual suave (para no irritar el Sistema Nervioso que está hipersensible), magnetoterapia e hipertermia INDIBA (desinflamar y regenerar).
  • Moduladores de la inflamación y complejos ortomoleculares de alta biodisponibilidad, como enzimas proteolíticas y silicio
  • Es necesario hacer ejercicio de forma progresiva, sensata y adaptando siempre los ejercicios a la gravedad de la situación, teniendo mucho cuidado con las torsiones, y ejercicios que puedan poner en tensión al cuello, como abdominales y levantar peso con los brazos, siendo siempre recomendable estar bajo la tutela de un profesional.
  • Es importante hacer un tratamiento lo más pronto posible, adaptándose a las características interindividuales, y de la forma más inocua y menos invasiva posible.

 

Javier Velasco

Fisioterapeuta de la clínica O´Donnell Naturmedic e instructor del equipo de Antiterapia

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La lesión por latigazo cervical puede llegar a afectar a casi un 30% de los accidentes de coche. Es una patología muy importante por la cantidad de accidentes que se producen en carretera: miles de víctimas leves de las colisiones consideradas de poca monta, de esas que no aparecen normalmente en las grandes estadísticas pero que sufren a diario muchos conductores y sus acompañantes.

El latigazo cervical causa:

  • Dolor local intenso en la zona del cuello
  • Contracturas musculares
  • Limitación dolorosa de la movilidad

Puede acompañarse de:

  • Vértigo
  • Sensación de inestabilidad
  • Dolor referido a la nuca o el brazo
  • Hormigueos y entumecimiento de las manos.

Pero lo importante es que el latigazo cervical puede acarrear otros daños a la larga por compensaciones, pudiendo ser responsable, entre los más habituales, de:

  • Dolores de espalda
  • Ciáticas
  • Dolores de cabeza
  • Problemas de menstruación
  • Problemas digestivos
  • Estreñimiento
  • Tinitus y pitidos en los oídos
  • Bruxismo
  • Náuseas
  • Vértigos e inestabilidad
  • Dolor cervical
  • Hormigueos en brazos
  • Ansiedad
  • Angustia
  • Depresión
  • Alteraciones del sueño
  • Trastornos en la concentración y la memoria
  • Alteraciones visuales.

Estos problemas pueden prolongarse durante meses e incluso años. El tiempo medio estimado de recuperación es de 3 meses, pudiendo cronificarse de por vida. Se estipula que cerca del 70% mantienen secuelas. La mayoría de estos síntomas suelen aparecer después, y normalmente de forma progresiva, por lo que no se les presta atención hasta que están instaurados, y por lo general no se suelen relacionar con el accidente.

Pero, ¿qué es el latigazo cervical?

Cuando el conductor o sus acompañantes reciben un golpe en el coche, incluso a baja velocidad, es probable que un lado del cuello se comprima por un lado mientras por el lado opuesto se estire, volviendo luego a su posición inicial, como si se agitara un látigo en el aire, de ahí el nombre que recibe este fenómeno. Cuando este se produce de forma casi instantánea, el cuello tiende a lesionarse.

Javier Velasco

Fisioterapeuta de la clínica O´Donnell Naturmedic e instructor del equipo de Antiterapia


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El Síndrome del Túnel Carpiano produce dolor y pérdida de fuerza en la mano, limitando su movilidad.

Es un problema que afecta a las personas que realizan movimientos repetitivos, como las que pasan mucho tiempo trabajando en ordenadores, atletas y amas de casa. (más…)

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Antes de comenzar definiremos que es dolor y lo diferenciaremos de otro concepto íntimamente asociado, pero diferente, la nociocepción.

La nociocepción es la recepción de señales en el sistema nervioso central provocadas por la activación de receptores sensoriales específicos, denominados nocioceptores, los cuales proporcionan información sobre el daño tisular.

Según Sherrington, es un recurso psíquico adjunto a un reflejo de protección. (más…)

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Ingredientes:

2 vasos de copos de avena

1 vaso de aceite de girasol

1 vaso de harina de Kamut o de espelta

pasas

1 manzana rallada

1 vaso de leche de avena

ELABORACIÓN: (más…)

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Ingredientes:

–       2 filetes de contramuslo de pollo

–       2 tacos de manzana (del ancho de los filetes)

–       2 lonchas de queso (el que pueda)

–       3 puerros o cebolla

–       200gr de garbanzos cocidos

–       sésamo tostado

–       pimienta molida

–       curry (más…)

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Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre quitando la sal, el veneno y cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y ¿cómo vamos a deshacernos de esto?

Es muy sencillo. (más…)

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