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Archive for the ‘Fisioterapia’ Category

 

El dolor de espalda crónico

El sueco Alf Nachemson ha sido el mayor investigador de la espalda que ha habido hasta ahora, decía, sobre todo al final de sus días, que sólo entre el 10 y el 20% de los dolores de espalda, con suerte, se podía determinar una causa, que entre el 80 y 90% de los dolores de espalda son inespecíficos. Hizo estudios en población asintomática y observó que más del 40% tenían daños graves (sin síntomas). Según él, el 95% de las hernias discales son asintomáticas. Según él, en la mayoría de los casos no están justificadas las intervenciones quirúrgicas. (más…)

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Bruxismo

El bruxismo es el hábito involuntario  de apretar o rechinar las estructuras dentales sin propósitos funcionales. El bruxismo afecta entre un 10% y un 20% de la población y puede conllevar a dolor de cabeza y músculos de la mandíbula, cuello y oído. (más…)

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Hay movimientos en nuestra vida que tenemos mecanizados porque el cerebro así lo necesita, hay sistemas en nuestro cerebro que son especialistas en que se produzca el movimiento, de una determinada manera, y el equilibrio en el movimiento. De estos sistemas, de su correcto funcionamiento, va a depender las futuras adaptaciones a las que se vea sometido nuestro esquema o estructura corporal y de hay surgirán las lesiones que tengamos en un futuro, una de ellas es el espolón calcaneo. (más…)

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Introducción

El suelo pélvico está constituido por un conjunto de músculos cuya función es dar un soporte flexible a los órganos de la pelvis; vejiga urinaria, útero y ovarios y porción final del intestino. La función correcta de estos órganos depende de la integridad y fortaleza de los músculos que los mantienen. (más…)

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Cuando se produce un esguince de tobillo, debemos dejar que repose, antes de tratarlo unas 3 semanas. (más…)

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Estudiar el sistema nervioso es una buena manera de comprender muchas de los problemas que tenemos los humanos, tanto a nivel mecánico, emocional o energético.

La forma tradicional de observar el cuerpo se limita a nombrar las enfermedades sin saber sus posibles causas o los dinamismos por los que llegamos a ella. En los últimos tiempos surgen muchas enfermedades como migraña, párkinson, epilepsia, u otras que anteriormente parece que no existían como el Síndrome de déficit de atención, los desarreglos hormonales tan comunes, los problemas de ritmos, ansiedad, niños hipercinéticos, alzhéimer, etc. Los profesionales (más…)

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Al acostarse descansar el brazo sobre almohadas

Evitar el uso en exceso de la mano afectada

Evitar mantener las muñecas dobladas hacia abajo durante períodos de tiempo prolongado. (más…)

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