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Posts Tagged ‘kine’

Ingredientes:

  • Hojas de: berros, canónigos, rúcula, espinacas, etc.
  • Brotes tiernos de alfalfa o similar
  • Zanahorias picadas
  • Remolacha fresca rallada
  • Perejil picado
  • Frutos secos: semillas de sésamo, nueces, pistachos, etc.
  • Aceite
  • Molkosan (herbolario) (más…)

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Arepas

Ingredientes:

  • Comprar en el supermercado harina P.A.N. (harina de maíz blanca precocida)
  • Agua
  • Leche de soja, avena, arroz, quinoa… (más…)

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Ingredientes:

  • Fideos chinos de arroz
  • 125ml de leche de coco
  • Semillas de cilantro
  • Jengibre fresco rallado
  • 2 zanahorias medianas
  • 1 calabacín mediano
  • 2 cucharadas de piñones
  • 1 cucharada de tahín o pasta de sésamo
  • Cilantro fresco picado
  • Aceite
    (más…)

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Ingredientes para 2 personas:

  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • cilantro fresco picado al gusto
  • 200gr de arroz integral cocido.
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo (más…)

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Ingredientes para 2 personas:

  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • 1 rama de apio
  • 1 nabo
  • 200gr de quinoa
  • 2 cucharadas de aceite de girasol o de sésamo.
  • jengibre fresco picado al gusto (también puede ser en polvo)
  • semillas de sésamo, pipas de girasol y calabaza al gusto (más…)

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Ingredientes para 2 personas:

  • 2 rodajas de salmón
  • Verduras varias: puerro, calabacín, zanahoria, apio, alcachofas, etc.
  • Especias (más…)

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Ingredientes:

  • 1 lubina
  • 2 patatas
  • Especias
  • 1 cucharada de aceite (más…)

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