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Posts Tagged ‘verduras’

Ingredientes para 2 personas:

  • 2 rodajas de salmón
  • Verduras varias: puerro, calabacín, zanahoria, apio, alcachofas, etc.
  • Especias (más…)

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Ingredientes para 2 personas:

  • 4 rodajas de rape
  • Harina de garbanzos
  • Verduras variada (según posibilidades)
  • Un poco de aceite
  • Especias (más…)

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Ingredientes (cantidades al gusto):

  • Calabaza
  • Zanahorias
  • Patatas
  • Puerros
  • Acelgas o espinacas
  • Especias
  • Se puede añadir una mazorca de maíz en trozos de 3-4 dedos (más…)

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Ingredientes:

  • 1,5 Kg de babilla de buey o de lomo de buey
  • Verduras variadas según posibilidad:

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Es probable que no todas las recetas se ajusten a tus necesidades, pero ponemos en esta sección unas recetas que te pueden servir de ayuda para los primeros momentos de la dieta. (más…)

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CINCO PROBLEMAS IMPORTANTES.

Estos cinco problemas  están en casi el 95% de los casos con problemas de obesidad. Pueden tener uno, mas de uno o todos los problemas. (más…)

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ROLLITOS DE CARNE PICADA

Ingredientes para 2 personas:

200 gramos de carne picada de ternera.

8 obleas de arroz.

1 puerro.

1 cucharada sopera de uvas pasas.

100 gramos de espinacas. (más…)

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