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Posts Tagged ‘puerro’

Es probable que no todas las recetas se ajusten a tus necesidades, pero ponemos en esta sección unas recetas que te pueden servir de ayuda para los primeros momentos de la dieta. (más…)

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Crema de acelgas

Ingredientes:

–       3 zanahorias

–       2 puerros

–       3 jamoncitos de pollo (muslo sin piel)

–       1 bolsa de acelgas

–       apio en rama

–       comino

–       cúrcuma

–       cardamomo

–       1 chorrito de aceite de girasol, sésamo o lino (más…)

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ROLLITOS DE VERDURA:

Ingredientes para 2 personas:

8 obleas de arroz.

1 puerro grande.

2 zanahorias.

300 gramos de acelgas. (más…)

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