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Posts Tagged ‘minerales’

Hoy quiero hablar del pepino, ya que los Alemanes nos lo han tirado por tierra, quiero resaltar sus virtudes. (más…)

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LA MACA

La maca (Lepidium meyeneii) es una raíz de la familia de la Brassicaceae tiene forma de roseta y crece a ras del suelo y tiene un sabor parecido a una patata dulce y crece en zonas superiores de 3800 metros de altitud. Su cultivo es muy antiguo, apereciendo registros entre el 3800 a C y el 800 d. C. La forma en que se cultiva sigue los métodos empleados por los Incas e incluso utilizan las mismas técnicas y herramientas de esa época para abonar y cuidar la tierra. (más…)

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CINCO PROBLEMAS IMPORTANTES.

Estos cinco problemas  están en casi el 95% de los casos con problemas de obesidad. Pueden tener uno, mas de uno o todos los problemas. (más…)

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ACTIVAR EL METABOLISMO

El metabolismo lo podrimos definir como la suma de todos los cambios químicos que ocurren en el cuerpo para mantenernos vivos. Esas funciones vitales o actividades metabólicas son muchas y diversas, las resumimos en: nutrición, trasporte, respiración, síntesis, regulación, crecimiento y reproducción. Todas estas actividades necesitan energía. Nuestros cuerpos utilizan el aire, el agua, la luz del sol y los alimentos (nutrientes). Los materiales que utilizamos son vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas etc. Cuando el cuerpo dispone de una cantidad de energía adecuada en todos los niveles: en las células, órganos, glándulas y sistemas, es posible un funcionamiento máximo, es decir la buena salud. (más…)

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