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Posts Tagged ‘hidratación’

Un año más se ha celebrado la carrera de resistencia que organiza la revista Corricolari, una cita que reúne a corredores principalmente amateur por lo que guarda el sabor de las pruebas populares donde la ilusión de toda una temporada se refleja durante un día intenso de emociones y recuerdos que acompañarán a todos los que participamos en el evento durante toda la vida. (más…)

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Constantemente leemos sobre la necesidad de beber agua para que nuestro organismo mantenga los niveles metabólicos y orgánicos correctos. El aporte de líquidos por otro lado pede hacernos perder sales necesarias que debemos recuperar de alguna manera, por lo que también nos informan de la ingesta de bebidas que puedan ayudarnos a mantener los niveles electrolíticos correspondientes. (más…)

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