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Posts Tagged ‘espinacas’

Ingredientes:

  • Hojas de: berros, canónigos, rúcula, espinacas, etc.
  • Brotes tiernos de alfalfa o similar
  • Zanahorias picadas
  • Remolacha fresca rallada
  • Perejil picado
  • Frutos secos: semillas de sésamo, nueces, pistachos, etc.
  • Aceite
  • Molkosan (herbolario) (más…)

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Ingredientes:

  • 4 rodajas de rape
  • 1 puerro
  • 200gr de garbanzos
  • 100gr de hojas de espinacas
  • caldo de pescado o verduras
  • unas hebras de azafrán
  • pimienta y cayena
  • 1 cucharada de harina de avena
  • Aceite de sésamo (más…)

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Ingredientes para 4 personas:

  • 2 puerros
  • 2 pencas de apio
  • Un poco de aceite
  • 1 trozo de jengibre fresco del tamaño de 1 pulgar
  • ½ guindilla fresca
  • Un poco de caldo vegetal o de pollo
  • 300gr de lentejas rojas
  • 200gr de espinacas
  • Pimienta negra (más…)

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Ingredientes (cantidades al gusto):

  • Calabaza
  • Zanahorias
  • Patatas
  • Puerros
  • Acelgas o espinacas
  • Especias
  • Se puede añadir una mazorca de maíz en trozos de 3-4 dedos (más…)

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ROLLITOS DE CARNE PICADA

Ingredientes para 2 personas:

200 gramos de carne picada de ternera.

8 obleas de arroz.

1 puerro.

1 cucharada sopera de uvas pasas.

100 gramos de espinacas. (más…)

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