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Posts Tagged ‘Descanso’

La practica de ejercicio físico controlado y planificado tiene un sin fin de efectos beneficiosos para las persona que lo practican. (más…)

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Desde los más jóvenes que os iniciáis, pasando por los treintañeros que nunca habéis practicado ningún deporte, hasta los más mayores que por prescripción médica necesitáis comenzar a hacer ejercicio, disponéis a continuación de algunos consejos que os ayudarán a obtener unos correctos resultados durante los primeros días de ejercicio físico. (más…)

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