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La prevención de lesiones. Alto rendimiento (I)
Para poder disfrutar de un deporte cuidamos el cuerpo en la medida que conocemos: hacemos estiramientos, entrenamiento suave por temporadas, alimentación, suplementos, etc.
Los deportes donde se utilizan ciertos grupos musculares repetitivamente son propensos a tensiones, que sumadas, terminan ocasionando pequeños problemas crónicos cuando menos. (más…)
Posted in Deportes, tagged Alto Rendimiento, alto rendimiento madrid, Antiterapia, antiterapia madrid, calcificacion de hombro, calcificacion en el hombro, Cuidados, cuidados madrid, Deportes, deportes madrid, entrenamiento, entrenamiento madrid, Fisioterapia, fisioterapia madrid, Kinesiología, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Barcelona, kinesiologia holistica Lisboa, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia holistica Malaga, kinesiologia holistica O Porto, kinesiologia holistica Valencia, kinesiologia holistica Vigo, kinesiologia holistica Zaragoza, kinesiologia Madrid, maquinas pilates, Masajes, masajes madrid, Osteopatía, osteopatia madrid, pilates, pilates España, pilates madrid, Salud, salud madrid, Terapia manual, terapia manual madrid, terapias, terapias madrid on octubre 26, 2010| Leave a Comment »
El reformer, una especie de cama sobre la que se desliza una plataforma mediante unos raíles, similar a la máquina de remo de los gimnasios tradicionales.
El trapecio o cadillac, una especie de cama con una estructura de acero sobre ella, de la que el paciente puede colgarse en distintas posiciones usando diversas cuerdas y poleas. Existen versiones que combinan ambas máquinas, el reformer y el trapecio. (más…)
Posted in Antiterapia, tagged coach, coach madrid, Coaching, Coaching Madrid, comunicacion, comunicacion madrid, Cuidados, cuidados madrid, paradigmas, paradigmas madrid on octubre 19, 2010| Leave a Comment »
“No juzgues el día por la cosecha que has recogido, sino por las semillas que has plantado”.
Robert Louis Balfour
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