Posted in Deportes, tagged Alto Rendimiento, alto rendimiento madrid, Atletismo, atletismo madrid, Bioenergética, bioenergetica madrid, Biofeedback, Carreras, Carreras Madrid, Cuidados, cuidados madrid, Deportes, deportes madrid, entrenamiento, entrenamiento madrid, Fisioterapia, fisioterapia madrid, Kinesiología, kinesiologia holistica, kinesiologia holistica Madrid, kinesiologia Madrid, Masajes, masajes madrid, Salud, salud madrid, terapias, terapias madrid on noviembre 15, 2010|
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La prevención de lesiones. Alto rendimiento (I)
Para poder disfrutar de un deporte cuidamos el cuerpo en la medida que conocemos: hacemos estiramientos, entrenamiento suave por temporadas, alimentación, suplementos, etc.
Los deportes donde se utilizan ciertos grupos musculares repetitivamente son propensos a tensiones, que sumadas, terminan ocasionando pequeños problemas crónicos cuando menos. (más…)
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