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Posts Tagged ‘bioenergetica madrid’

La prevención de lesiones. Alto rendimiento (I)

Para poder disfrutar de un deporte cuidamos el cuerpo en la medida que conocemos: hacemos estiramientos, entrenamiento suave por temporadas, alimentación, suplementos, etc.

Los deportes donde se utilizan ciertos grupos musculares repetitivamente son propensos a tensiones, que sumadas, terminan ocasionando pequeños problemas crónicos cuando menos. (más…)

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La válvula ileocecal se encuentra situada en la fosa iliaca derecha (en la zona que se opera en los casos de apendicitis), a mitad de camino entre la cresta iliaca anterior y el ombligo.

Se comporta como un esfínter tanto desde el punto de vista anatómico como funcional. La distensión del íleon terminal (última parte del intestino delgado) provoca relajación de la válvula ileocecal y favorece el movimiento del quimo hacia el colon. Sirve para regular la llegada del contenido ileal al colon proximal y minimiza el reflujo del contenido cecal al íleon. (más…)

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