Nutrición deportiva III. Alimentación para el grupo sanguíneo “B”
enero 27, 2012 por José Luis Godoy Muelas
El grupo sanguíneo B surge entre los años 10.000 y 15.000 a.C.
De los cuatro grupos este es el pastor. Su alimentación basada en productos lácteos y proteína animal hizo que con el paso de los años su metabolismo se adaptara de forma especial a este tipo de alimentos.
En el siguiente cuadro se muestran algunos de los alimentos más beneficiosos para este grupo sanguíneo.
Pablo Ganuza González
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Publicado en Dieta | Etiquetado Alimentación, Alto Rendimiento Deportivo, Antiterapia, antiterapia sport, Danza, deporte, dieta, Gimnasia artística, Karate, kinesiologia holistica, montañismo, Preparación Bomberos, rendimiento deportivo, Salud y A.R.D, Snowboard, sport, Triatlon, Waterpolo | 2 comentarios
Hola! gracias por la información, creo que la nutrición es muy importante sobretodo para aquellas personas que practicamos algún tipo de deporte.
Un saludo,
María
Me ha gustado mucho tu entrada. Ilustra bien qué hay qué comer y en qué cantidades.
En mi blog pretendo dar a conocer la anorexia y a hablar de ello, no es malo pero hay que superarlo. Hay que cuidarse y quererse.
Gracias por esta información!