Os presento un desayuno energético, fácil y rápido que podréis tomar calentito este invierno:
Papilla con Copos de Cebada
Intolerancia a la lactosa, al huevo, azúcar
Ingredientes para 2 raciones:
45gr de copos de cebada
20gr de almendra cruda
1 manzana golden amarilla
canela en polvo al gusto
280gr de agua o leche
Preparación:
Ponemos en el vaso los copos de cebada y las almedras, programe 10 segundos, Velocidad 5
Incorporamos la manzana pelada y sin pipos, programe 10 segundos, Velocidad 5
Añadir la canela, el agua o la leche y programe 5 minutos, 70º, Velocidad 3
Si se prefiere una textura más fina programar 10 segundos, Velocidad progresiva 5-10
Hecho con Thermomix TM31
Esther Pimentel
Presentadora de Thermomix
669006217
Antiterapia 
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