IAD instituto Andaluz de Deporte, alto rendimiento, un nuevo enfoque de la Antiterapia.
Las 10 de la mañana, unos minutos para esperar a los rezagados y la primera pregunta interesante:
“¿Veremos algo nuevo?”. Rafael Merino, profesor de educación física, estudiante de fisioterapia, entrenador y competidor de triatlón, estaba detrás de la pregunta.
“Todo lo que nos están enseñando son copias de copias” terminó diciendo.
Es tan nuevo y diferente que posiblemente cuando aprendas a chequear seas de los primeros en ponerlo en práctica en Andalucía y en compartir tus resultados con los demás competidores y entrenadores.
En efecto, después de aprender el test y ver la cantidad de posibilidades y usos, sólo querían solucionar todo aquello que iban comprobando que estaba mal en su estructura y que se podía mejorar.
El objetivo de la charla es mostrar los test, salir sabiendo hacerlos y hacerse las mil preguntas de cuanto se puede mejorar el sistema cuando se pregunta al cuerpo.
“Ya pero después de ponernos la miel en los labios, nos quedamos con ganas de más”.
El hombre del triatlón no daba crédito.
En todas las charlas sucede lo mismo, una vez vistas las posibilidades infinitas de mejora, nos entra una necesidad de mejorar YA, que no podemos esperar, “la sangre de los campeones no tiene paciencia”.
¿Utilizas la bici de montaña?, permite entonces ver como funcionan tus brazos en cada pequeño impacto.
¿Necesitas piernas?, haz 5 sentadillas rápidas y comprueba el test.
¿Es fundamental tu capacidad aeróbica? Pues mira que pasa con tu respiración cuando inspiro por uno u otro agujero.
Con cada test que hacíamos descubríamos parte donde el cuerpo del atleta fallaba.
Entonces, con tantos fallos. ¿Cómo es posible que tenga buenas marcas?
Haz bien la pregunta: si tienes tan buenas marcas cómo sería si corrigiéramos los fallos.
Corregir los fallos es recuperar la tensión que el cuerpo tiene mantenidos en cada parte que chequeamos y recuperarla como energía utilizable.
De que tipo de tensiones y que energía hablo: de la tensión en los esguinces que se muestra con dolor, en la ionización de la nariz que se mantiene con el esfuerzo de respirar, de los impactos de los brazos que cada poco tiempo se traduce en lesión, etc.
Gracias a todos los que vinieron. Gracias a Antonio Torres por la coordinación. Gracias a mi padre que no se pierde una y estuvo chequeando como los demás junto a los campeones.
Jose Luis Godoy Muelas
Pd. Si quieres aprender a chequear, tienes un centro, estás interesado en que vayan nuestros monitores o en asistir a una charla, comunícate con nosotros.
Hola soy Antonio Torres, me gustó mucho la presentación y pienso que se puede conseguir todo lo que me proponga. Vino a consulta Rafael Merino , después de hacerle los test y la ficha le gustó cuando mas cuando vio los resultados. Aunque me confesó que cuando estuvo en la presentación pensaba que todo estaba amañado por lo expectacular de las técnicas y su fácil forma de hacer y que ellos eran los únicos que no nos conocíamos. Un abrazo y nos vemos el domingo.
Hola Antonio, como hace varios meses que no coincidimos me permito saludarte a través del blog.
Enhorabuena y seguro que consigues lo que te propongas.
Por cierto estais muy guapos y los que tienen “mas éxito que los del danone” también.
Y José Luis enhorabuena también a ti porque en verdad estás creciendo.
Un abrazo a todos